Nếu bạn cảm thấy cô độc hoặc bị bỏ rơi thì hãy tìm đến với mối quan hệ thân thiết và chấp nhận thử thách trong cuộc sống..
Bằng những bài tập hữu dụng, những câu chuyện minh hoạ, và nhiều nguồn tài liệu phong phú, chương trình của Cheryl Richardson sẽ từng bước chỉ cho bạn kiểm soát được bản thân và quyết định hướng đi đúng đắn cho tương lai. Cụ thể là các bước sau:
1- Nếu bạn nghĩ rằng ích kỷ là một lối sống không tốt thì hãy học cách tự chăm sóc bản thân, như vậy sẽ không có hại cho ai cả.
2-Nếu các sinh hoạt của bạn không đáp ứng được quyền lợi của bạn thì hãy xem lại mối quan tâm và cách sử dụng thời gian của mình.
3-Thường xuyên xem xét những gì làm phiền bạn.Hãy đánh giá và cân nhắc chúng trong mọi lúc. Bao gồm con người, nơi chốn, sự việc…
4-Nếu bạn cảm thấy mình quá lệ thuộc vào tiền bạc thì hãy quan tâm đến sức khoẻ.
5-Hãy từ bỏ thói quen run sợ! Hãy bình tĩnh phân tích sự việc và phát huy năng lực giải quyết vấn đề.
6-Nếu bạn cảm thấy cô độc hoặc bị bỏ rơi thì hãy tìm đến với mối quan hệ thân thiết và chấp nhận thử thách trong cuộc sống.
7-Đừng chấp nhận lối sống hưởng thụ. Hãy mong muốn trở thành người khôn ngoan, có cá tính hấp dẫn.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.