5 bí quyết sử dụng kem chống nắng dành cho phái đẹp

Đối với phái đẹp, bí quyết để có làn da trẻ trung, láng mịn không thể thiếu kem chống nắng. Nhưng để có kết quả tốt nhất bạn hãy nắm vững 5 bí quyết sử dụng kem chống nắng dưới đây.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Bạn nên sử dụng kem chống nắng ngay bây giờ, một cách thường xuyên mỗi khi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời có chứa tia UV gây hại cho sức khỏe, là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư da. Ngoài ra, việc phơi làn da dưới nắng trực tiếp sẽ khiến da cháy nắng, sạm, lão hóa, và nhiều triệu chứng khác ảnh hưởng vẻ bề ngoài của bạn.

Theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu, bạn nên tập thói quen dùng kem chống nắng ngay khi còn trẻ. Một số kiến thức bạn cần phải biết đó là chỉ số chống nắng SPF (viết tắt Sun protection factor) chỉ khả năng bảo vệ da. Thông thường, bạn chỉ cần sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số này từ 15 đến 30 là phù hợp. Ngoài một số trường hợp đặc biệt bạn nên sử dụng loại SPF cao như chơi thể thao, làm việc ngoài trời. Một thông tin tham khảo rằng 1 SPF cho khả năng bảo vệ trong vòng 15 phút, tức với kem chống nắng SPF 15 bạn sẽ có 3 giờ 45 phút bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời.

Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da

Những người có làn da sáng màu bởi tế bào sắc tố da ít sẽ dễ bắt nắng khuyến cáo nên dùng loại kem có chỉ số cao hơn so với da sạm màu. Cần xác định loại da trước khi lựa chọn kem chống nắng phù hợp, như da khô sẽ dùng loại khen bổ sung ẩm, da dầu và tổng hợp nên dùng loại không có thành phần dầu hoặc nhiều nước.

Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút

Một trong những sai lầm trong cách dùng kem chống nắng các bạn nữ hay phạm phải đó là ra ngoài ngay lập tức sau khi bôi kem. Theo hướng dẫn từ chuyên gia sức khỏe làm đẹp, kem chống nắng sau khi bôi lên da cần khoảng từ 20 đến 30 phút để thẩm thấu chống tia UV hiệu quả nhất. Lưu ý hạn chế tiếp xúc với nước vì sẽ khiến lớp kem bị rửa trôi, giảm tác dụng.

Tập thói quen dùng kem mỗi khi ra ngoài bất kể thời tiết nắng hay mát mẻ. Bởi trong những ngày nhiều mây râm mát, tia UVA vẫn xuyên qua tầng mây đến 80% so với ngày nắng và tác động lên da của bạn. Đồng thời ra đường trang bị quần áo, mũ nón sẽ bảo vệ làn da của bạn tốt hơn.

Liên tục bôi thêm kem sau mỗi 2 giờ

Có một quan niệm sai lầm khi dùng kem chống nắng đó là chỉ cần thoa kem một lần là đủ. Trên thực tế, kem chống nắng không có khả năng bảo vệ bạn cả ngày, và qua tiếp xúc lớp kem sẽ dần trôi rửa. Vì thế cách tốt nhất được khuyên dùng chính là cứ sau 2 giờ đồng hồ bạn nên thoa lại một lớp kem chống nắng.

Không nên dùng chung kem chống nắng cho da mặt và toàn thân

Vì tính chất và cấu tạo của da mặt và da toàn thân là hoàn toàn khác nhau. Cho nên việc sử dụng chung một lọ kem là không khuyến khích. Bởi vì da mặt mỏng hơn, nhạy cảm hơn so với da toàn thân, cho nên việc lựa chọn kem phải thật cẩn thận. Mặc dù có sử dụng kem chống nắng, nhưng bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là khung giờ từ 11 giờ cho đến 15 giờ chiều.