Những điều bạn nên hiểu rõ về kem chống nắng

Bạn đã được khuyến khích sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để có làn da mềm mìn, trắng trẻo, và đẩy lùi tiến trình lão hóa. Tuy nhiên liệu bạn đã hiểu rõ về kem chống nắng?

Hiệu quả chống nắng

Hiện nay có không ít kem chống nắng giới thiệu về khả năng bảo vệ toàn diện trong vòng từ 20 đến 24 giờ. Tuy nhiên, theo khuyến cáo từ những chuyên gia làm đẹp và bác sĩ da liễu thì kem chống nắng chỉ có tác dụng bảo vệ hiệu quả nhất trong vòng từ 2 – 3 giờ đồng hồ. Tia UV từ ánh nắng sẽ liên tục tấn công phá hủy lớp bảo vệ tạo bảo kem chống nắng, đồng thời trong quá trình hoạt động, làm việc lớp kem sẽ bị trôi đi do mồ hôi, bã nhờn, bụi bẩn và do tiếp xúc với môi trường xung quanh.

Vì thế để an toàn và hiệu quả nhất, bạn hãy dùng kem nhiều lần trong ngày mỗi 2 giờ. Lưu ý sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.

Sử dụng trên toàn thân

Nhiều bạn chỉ sử dụng kem chống nắng cho những phần tiếp xúc thường xuyên trực tiếp với nắng như 2 cánh tay, vùng cổ, gáy, và gương mặt. Tia UVA có khả năng xuyên thấu rất cao, những lớp quần áo thông thường không thể ngăn cản tác hại từ tia cực tím lên da. Vì vậy, bạn hãy sử dụng kem chống nắng cho toàn thân, lưu ý lựa chọn loại kem dành riêng cho da mặt và da toàn thân.

Kem chống nắng nào là tốt

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia da liễu, bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có khả năng chống rửa trôi cao, phổ rộng có khả năng bảo vệ trước tia UVA và tia UVB, và chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu sử dụng. Thường loại có chỉ số SPF 30 là loại các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Các loại kem chống nắng

Kem chống nắng có rất nhiều dạng khác nhau như dạng lotion, gel, sáp lăn, dạng xịt. Dạng sáp có khả năng chống rửa trôi, thấm nước cao có thể dùng cho những vùng da nhạy cảm như mí mắt, dưới cánh tay. Dạng gel dùng tốt cho những vùng da nhiều lông. Dạng xịt có thể dùng được cho mọi loại da, kể cả trẻ em.

Kem chống nắng khác với kem bắt nắng

Đây là hiểu lầm thường gặp khi lựa chọn kem chống nắng, bạn hãy lưu ý rõ công dụng ghi trên bao bì để tránh nhầm lẫn. Kem bắt nắng thường được sử dụng cho những ai muốn sở hữu da rám nắng, bởi khả năng tăng hấp thu tia UV để nhuộm nâu da, sản phẩm thường có tên gọi là suntan lotion và không có tác dụng chống nắng như sunscreen lotion.

Kem chống nắng là thuốc

Cục quản lý dược phẩm và thực phẩm Mỹ (viết tắt là FDA) xếp loại kem chống nắng là một loại thuốc được bán rộng rãi không cần kê toa. Sản phẩm thường được phân loại theo công dụng và mức độ kháng tia UV khác nhau. Trong trường hợp bạn sử dụng các loại thuốc cho các bệnh ngoài da, hãy tham vấn ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Thời gian sử dụng của kem chống nắng

Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất và quy định của FDA, kem chống nắng có thời hạn sử dụng hiệu quả trong vòng 3 năm. Tuy nhiên, bạn phải đặc biệt lưu ý cách bảo quản sản phẩm trong bóng râm và nhiệt độ phù hợp. Nhưng trong quá trình sử dụng bạn hãy lưu ý tình trạng của kem, nếu kem đổi màu hoặc thay đổi tính chất bạn nên nhanh chóng thay thế sản phẩm. Tránh sử dụng kem chống nắng quá hạn hoặc biến chất, bởi tác dụng bảo vệ sẽ không còn và có thể gây hại đến da.