Kem chống nắngTip kem chống nắng

Lý do bạn nên sử dụng kem chống nắng vào mùa đông hay trời râm mát

Thời tiết râm mát, hoặc mát lạnh vào mùa đông không có nghĩa ánh nắng không gây tác hại đến làn da của bạn. Có một quan niệm sai lầm rằng không cần sử dụng kem chống nắng khi thời tiết mát mẻ. Trong thực tế, tia UV vẫn hoạt động và gây tác động mạnh mẽ đến làn da bất kể thời tiết nào.

Như bạn đã biết, tia nắng mặt trời có tác dụng giúp cơ thể con người tổng hợp vitamin D, tuy nhiên bên cạnh tác dụng đấy là hàng loạt tác động tiêu cực đến sức khỏe làn da của bạn. Trong ánh nắng có chứa tia UV bao gồm UVA và UVB. Tia UVA có tác động sâu vào các lớp da gây những căn bệnh như nám, thay đổi sắc tố da, vết đồi mồi…nặng hơn là ung thư da. Tia UVB tác động lên bề mặt da gây da khô ráp, bong tróc gây mất thẩm mỹ.

Khi thời tiết mát mẻ, râm mát không đồng nghĩa tia nắng không gây hại. Ánh nắng và đặc biệt là các tia UV vẫn xuyên thấu đến 80% qua lớp mây trong điều kiện thời tiết mát mẻ nhiều bóng râm. Chính vì thế bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên, đồng thời tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11 giờ cho đến 15 giờ. Ngoài ra, những bạn thường xuyên làm việc trong môi trường văn phòng có điều hòa càng cần thiết sử dụng kem chống nắng. Tia UV có khả năng xuyên thấu qua lớp kính văn phòng thông thường gây hại cho da.

Bên cạnh sử dụng kem chống nắng, bạn nên tránh để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách trang bị nón, kính râm, áo khoác khi ra đường. Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày không chỉ bảo vệ da, phòng chống ung thư da mà con giúp làn da bạn trẻ đẹp, chống lão hóa hiệu quả.

Bên cạnh công dụng chống nắng, một số sản phẩm kem chống nắng hiện nay còn có công dụng bổ sung độ ẩm cho da, dưỡng trắng da hiệu quả. Trong điều kiện mùa đông thời tiết lạnh, một lớp kem chống nắng cũng giúp bạn tránh mất nhiệt. Tuy nhiên, không phải kem chống nắng với những chỉ số cao cũng đều phù hợp cho bạn.

Việc hiểu biết về những chỉ số SPF và PA là rất cần thiết và tìm hiểu kỹ công dụng, làn da phù hợp trước khi mua là vô cùng quan trọng. SPF (Sun Protection Factor) dùng để chỉ mức độ chống nắng hiệu quả trong một khoảng thời gian nhất định. Chỉ số này càng cao thì càng có tác dụng lâu hơn. Tùy theo nhu cầu sử dụng mà chọn chỉ số này phù hợp. Thường phù hợp nhất cho nhu cầu sử dụng thông thường là loại có chỉ số SPF khoảng 30.

Chỉ số PA (Protect Grade) là khả năng lọc tia cực tím UVA. Ở chỉ số này bạn nên chú ý, PA+ bảo vệ mức trung bình (khoảng 50%); PA++ bảo vệ cao hơn (khoảng 70%) và hiệu quả nhất là PA+++ (lên đến 90%).

Hãy lựa chọn loại kem chống nắng thích nhất với nhu cầu sử dụng hằng ngày của bạn để có hiệu quả bảo vệ tốt nhất, đảm bảo làn da khỏe đẹp, đảm bảo độ ẩm cân bằng, giảm dấu hiệu lão hóa. Trong điều kiện mát mẻ, mùa đông bạn hãy lựa chọn kem chống nắng SPF 30 và PA+++ là thích hợp nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button