List sách haySách theo chủ đề

10 quyển sách hay về buông bỏ giúp bạn sống lạc quan

10 quyển sách hay về buông bỏ này chất chứa rất nhiều tâm tình về những câu chuyện của cuộc sống, sau mỗi một câu chuyện đều gửi gắm một thông điệp, bài học ý nghĩa, sâu lắng đáng để chúng ta học hỏi và lấy làm kinh nghiệm sống cho chính mình.

Buông Bỏ Buồn Buông

Xem giá bán

Thế giới vận động và phát triển không ngừng, mang lại cho con người năng suất lao động cao hơn, cuộc sống nhiều tiện nghi hơn. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại như dòng thác cuồn cuộn chảy đã buộc con người phải cuốn theo với biết bao áp lực, đè nặng về cả thể xác lẫn tinh thần. Thời gian và năng lượng sống của con người phải chia sẻ cho công việc cơ quan, công sở đến gia đình, công việc của cộng đồng xã hội đến chuyện riêng tư… Điều đó khiến cho sự mệt mỏi ngày càng xâm lấn sâu vào từng đường gân thớ thịt; sự lo lắng xâm lấn vào trí não làm cho con người có cảm giác trĩu nặng, dồn nén, và có lúc bạn cảm thấy sợ hãi, chùn bước với những gì đang ở phía trước.

Bạn sẽ yên tâm hơn, tự tin hơn như được ở bên cạnh một nhà tâm lý học thấu hiểu và luôn chia sẻ cùng bạn khi có trong tay cuốn sách “Buông bỏ buồn buông”. Cuốn sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc quan, vui vẻ cách ứng xử thông và nhẹ nhàng hơn.

Nâng Lên Được, Đặt Xuống Được

Xem giá bán

Chúng ta đang sống vì điều gì? Vì vật chất? Vì được nhắc đến. Điều cốt lõi là chúng ta muốn khẳng định bản thân. Nỗi sợ cái chết, sợ bị phủ nhận khiến chúng ta không ngừng tích cóp những giá trị có thể nhìn được, cầm được như tiền bạc, nhà cửa, người tình, hay… like và share. Có điều, thứ hạnh phúc vay mượn từ bên ngoài cũng sẽ dễ dàng trôi qua, để lại những vết nứt đau đớn trong lòng mỗi người.

“Nâng lên được, đặt xuống được” không chỉ là thông diệp, là cách sống, tác giả còn viết chạm và sâu về hành trình của những người được xem là Cô độc. Hướng nội đôi khi khiến chúng ta thành công hạnh phúc chậm hơn. Nhưng chắc chắn sẽ bền lâu hơn. Nỗi sợ sinh ra để ngáng chân ta, khuyết điểm sinh ra để được lấp đầy, nội tâm sinh ra để được thấu hiểu. Và chúng ta được sinh ra xứng đáng để hạnh phúc dù theo cách này hay cách khác. Hành trình học cách nâng đặt, học cách buông bỏ, vượt lên những mất mát tổn thương để thấy lòng mình vơi nhẹ, để đủ bản lĩnh, đủ mạnh mẽ đối diện với giông gió cuộc đời là hành trình không dễ dàng.

Tâm Buông Bỏ, Đời Bình An

Xem giá bán

Trong cuộc sống hiện tại, nhiều người thường chia sẻ: “Khi tôi đạt được một điều gì đó quan trọng, khi ước mơ của bản thân trở thành hiện thực, ngay sau khoảnh khắc hạnh phúc ngắn ngủi, tôi đều cảm thấy trống rỗng, mông lung với cuộc đời”.

Tại sao lại nghịch lí như vậy?

Đa số mọi người rơi vào trạng thái ấy vì họ chưa cảm thấy đủ, họ vẫn quen phóng đại hạnh phúc của người khác, làm quá nỗi khổ đau của bản thân, và không ngừng mang chính mình ra so sánh với những người xung quanh.

Tất cả đều xuất phát từ sự ôm đồm cá nhân, hay nói cách khác là thái độ không bằng lòng với bản thân, cái gì cũng muốn được, muốn hơn mà không chịu “buông”.

Đức Phật định nghĩa rằng đó là cái “tham” tiềm ẩn trong mỗi con người. Để có thể thoát khỏi bế tắc, không còn cách nào khác ngoài việc biết thế nào là đủ và học cách “buông bỏ”. Buông bỏ phiền não, trước là để giải tỏa ưu tư, giúp bản thân hạnh phúc, sau là để cho mình có cơ hội trưởng thành.

Hạnh phúc vốn được xây dựng trên nền tảng bình an và tự tại. Hãy đọc “Tâm buông bỏ, đời bình an” để có thể trở thành một người “tâm bất biến giữa đời vạn biến”.

Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm

Xem giá bán

“Trong cuộc đời mình, tôi đã từng quan tâm về quá nhiều thứ. Đồng thời tôi cũng “đếch” quan tâm tới nhiều người, nhiều điều khác nữa. Và giống như con đường chưa từng được khai phá, chính những điều tôi chẳng thèm quan tâm ấy lại tạo nên sự khác biệt.

Chìa khóa của một cuộc sống tốt đẹp không phải là quan tâm nhiều hơn, mà là quan tâm ít đi, chỉ quan tâm tới điều gì là thật, gần gũi và thực sự quan trọng.

Cuốn này sẽ không dạy bạn cách để đạt tới điều này hay điều nọ, mà là làm thế nào để vứt bớt và buông bỏ… Nó sẽ hướng dẫn bạn cách nhắm mắt lại và tin rằng bạn có thể ngã ngửa ra đằng sau mà vẫn ổn. Nó sẽ dạy bạn: ĐỪNG CỐ”

Buông Xả Phiền Não

Xem giá bán

Hạnh phúc là gì và vì sao có những người đạt được mọi thứ mình muốn mà vẫn không được hạnh phúc? Thật ra, hạnh phúc là tự mình phải xả bỏ tự ngã và tiêu diệt phiền não, chứ không phải đạt được những thứ nào bên ngoài. Hòa thượng Thánh Nghiêm cho rằng hạnh phúc chân thật thì không cần dựa vào bất kỳ cá nhân, sự vật nào bên ngoài, cũng không phải xuất phát từ tình cảm và cảm giác huyễn hóa vô thường mà là trạng thái tâm vui vẻ, an lạc. Vì thế, chúng ta cần thấy rõ phiền não, mạnh dạn vận dụng phương pháp hóa giải, đối trị phiền não, cuối cùng là buông xả hoàn toàn phiền não, thì hạnh phúc sẽ ở trong tầm tay.

Cuốn sách gồm: phần thứ nhất, Hòa thượng bàn về nguồn gốc của phiền não; từ phần thứ hai đến phần thứ sáu, Ngài thảo luận kỹ năm loại phiền não: tham, sân, si, mạn, nghi – chính là năm độc mà Đức Phật đã nói – đồng thời Ngài cung cấp cách giải quyết những phiền não này để có được an lạc, từ tâm.

Chỉ bằng vài lời ngắn gọn, súc tích, Ngài đã cho thấy con người chúng ta vì quá tham lam, ích kỷ chỉ nghĩ tới bản thân mình nên mãi không chịu xả bỏ để có được an lạc, hiện tiền.

Đủ Xa Sẽ Cũ Đủ Lạ Sẽ Quên

Xem giá bán

Đủ Xa Sẽ Cũ Đủ Lạ Sẽ Quên cuốn sách dành tặng những cái buông tay không đành lòng. Ở bên bạn trong hành trình buông bỏ và yêu chính mình quên đi ai đó, thật ra không khó như chúng ta nghĩ. Chỉ là, đừng vì đôi khi vô tình không kìm được nỗi nhớ lại lơ ngơ nhắn tin cho họ. Đừng vì đôi khi chưa kịp bỏ đi thói quen cũ mà cứ liên tục lục lại hình ảnh của ngày xưa.

Buông Bỏ Để Hạnh Phúc

Xem giá bán

Có thể bạn đang phải chịu đựng những nỗi đau trong quá khứ, hoặc những lo lắng căng thẳng đang thường trực. Dường như chúng ta đã mất quá nhiều thời gian và năng lượng cho những cảm xúc đó. Giờ đây, bạn có thể tự giải phóng bản thân khỏi chúng để có 1 cuộc sống an nhiên, hạnh phúc, bằng những cách thức đơn giản và hầu như không cần phải nỗ lực trong cuốn sách này.

Buông bỏ để hạnh phúc của Guy Finley mang đến cho bạn những bí quyết để thực hiện một điều: Hãy dành lại cuộc sống thực sự của chính bạn!

Buông Bỏ Con Người Cũ

Xem giá bán

“Chuyển dịch, đổi thay, đau khổ, cái chết và những mất mát khác là không tránh khỏi, và việc xử lý chúng không dễ dàng gì. Chúng là những thực tế mà chúng ta muốn tránh né hoặc giảm thiểu nhưng chúng thật sự là một phần của cuộc sống. Chúng ta phải đối mặt với chúng bằng sự dũng cảm, khoan dung, sáng tỏ và trí tuệ. Lama Surya Das dạy chúng ta làm thế nào thực hiện điều đó với tinh thần giác ngộ, minh triết lớn lao nhưng thiết thực, sự khiêm tốn, và lòng trắc ẩn hiệu quả. Sách Buông bỏ con người cũ là một bằng chứng khác về những năng lực tinh thông của ông như một vị thầy tâm linh.”

Buồn Làm Sao Buông

Xem giá bán

“Buồn làm sao buông’’ của tác giả trẻ Anh Khang cuốn hút mình ngay từ cái tên của nó. Sách viết về tình yêu, Anh Khang đã bộc bạch ra những lời đi vào lòng người ta, thấm thía vào lòng những người “đồng cảnh ngộ’’. Bởi vì yêu, dẫu có mỏi gối muốn ngừng chân, nhưng năm tháng vội vã, nào chờ đợi bất cứ ai, ta lạc nhau giữa thành phố cả triệu người. Nặng lòng với những ngày cũ, đan xen muôn vàn cảm xúc có nồng nàn, có dịu dàng, có biết mấy thương yêu, và hanh hao dáng hình của những ngày đã cũ

Tiền Và Tình Đời – Nghệ Thuật Buông Bỏ

Xem giá bán

Nếu chúng ta dùng tiền bạc, vật chất để mua một mối quan hệ thì tình cảm ấy cũng sẽ mất đi khi vật chất không còn.

Nếu chúng ta xem nhẹ tình người thì không thể mong bản thân nhận được sự đối đãi tốt từ tha nhân.

Và nếu chúng ta không thực tập thiền trong chánh niệm để nhận diện nội kết, để hóa giải bằng cách buông bỏ trên nền tảng của tâm từ bi thì ta mãi mãi vướng mắc trong oan trái, đau khổ.

Chúng ta phải luôn bình tĩnh để nhìn thấy giá trị thật của tiền nói riêng và mọi thứ khác có trong đời sống nói chung để sử dụng chúng một cách khôn ngoan và hợp lý nhất.

Tiền và tình đời: Nghệ thuật buông bỏ của Thượng tọa Thích Nhật Từ gồm những đề tài nhỏ chung chung như tiền, tình cảm, thậm chí một vài bài hát xem như là cơ sở để chúng ta cùng nhau cảm thụ cuộc sống, tìm ra những vướng mắc mình còn gặp và đưa ra cách hóa giải nội kết nhằm hướng đến những tháng ngày bình an.

Vnwriter

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Ngày đăng: Tháng Mười Một 22, 2018 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 22, 2018

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close