Điều nên và không nên khi sử dụng kem chống nắng nên lưu ý

Bạn muốn sở hữu làn da đẹp, trắng mịn, trẻ trung? Đó chính là sử dụng kem chống nắng để bảo vệ khỏi tự tàn phá từ tia cực tím. Vậy bạn nên xem qua những điều nên và không nên khi sử dụng kem chống nắng hằng ngày.

Nên làm

Dùng kem chống nắng thường xuyên mỗi khi ra ngoài, chỉ ra ánh nắng trực tiếp sau khi đã bôi kem từ 20 cho đến 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Hãy tập thói quen dùng kem chống nắng từ sớm vì tia UV sẽ tấn công bạn bất kỳ lúc nào. Đối với trẻ em, nên sử dụng sản phẩm chiết xuất tự nhiên, không hóa chất độc hại theo khuyến cáo của bác sĩ.

Sử dụng kem chống nắng ngay cả trời mát, nhiều mây, khí hậu mát mẻ mùa đông. Tia cực tím UVA có khả năng xuyên thấu đến 80% trong những ngày nhiều mây.

Luôn trang bị mũ nón, quần áo khi ra ngoài kết hợp với kem để tăng lớp bảo vệ.

Liên tục bôi kem chống nắng lại sau mỗi 2 giờ. Tia UV sẽ liên tục phá hủy lớp bảo vệ khiến kem giảm dần tác dụng.

Không nên làm

Hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian nắng gắt nhất từ 11 giờ cho đến 15 giờ. Đây là thời điểm tia cực tím gây tổn hại nghiêm trọng nhất cho da. Nếu thật không cần thiết, bạn hãy hạn chế ra ngoài.

Quên dùng kem chống nắng cho môi. Đây là vùng da nhạy cảm và dễ tổn thương nhưng ít khi chúng ta chú ý bảo vệ trước tia nắng. Vì vậy bạn nên lưu ý đến đôi môi với loại kem chuyên dụng cho vùng da này.

Hạn chế tắm nắng, chỉ nên tắm nắng 2 lần / năm. Để sở hữu làn da bánh mật gợi cảm, khỏe khoắn nhiều người thích nằm dài trên bãi biển dưới ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Tuy nhiên, hành động này gây nguy hiểm cho sức khỏe làn da của bạn, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da hơn so với những ai không có thói quen này.