5 kinh nghiệm chống nắng bảo vệ da khi du lịch

Để có một kỳ nghỉ vui vẻ, nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, đặc biệt là làn da vẫn trắng trẻo, mịn màng sau chuyến đi hãy tham khảo 5 kinh nghiệm bổ ích sau. Nước khoáng, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng là bạn đồng hành không thể thiếu trong chuyến đi của bạn.

Kem chống nắng

Đây là vật dụng không thể thiếu khi ra ngoài và đặc biệt là đi du lịch. Đừng chủ quan khi nghĩ rằng mình đến nơi có khí hậu mát mẻ, lạnh thì không cần bảo vệ làn da. Thực tế thì tia cực tím vẫn tác động tương tự dù bạn đang ở xứ sở nhiệt đới hay ôn đới, và vào những ngày râm mát thì tia UVA vẫn xuyên qua lớp mây phủ đến 80% thiêu đốt làn da của bạn.

Hãy chú ý mang theo kem chống nắng khi đi du lịch, bôi kem đều khắp cơ thể trước khi khởi hành chuyến đi 30 phút, và luôn lưu ý bôi thêm kem cứ mỗi 2 tiếng một lần. Điều này sẽ đảm bảo sau chuyến du lịch làn da của bạn vẫn giữ nguyên sức sống, tránh những hiện tượng đáng tiếc như cháy nắng, sạm da. Nếu bạn đi biển, xuống hồ bơi thì sau khi bơi hãy thoa một lớp kem để bảo vệ.

Kem dưỡng ẩm

Thói quen dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da khôi phục nhanh chóng, nếu bạn đã giữ được thói quen này khi ở nhà vậy tại sao không duy trì khi đi du lịch. Đặc biệt, khi bạn đến một nơi có khí hậu thay đổi thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm rất cần thiết để duy trì tình trạng của làn da.

Nước uống

Đừng vi ham chơi mà quên bổ sung nước cho cơ thể. Thông thường việc du lịch sẽ khiến cơ thể bạn tiêu hao nhiều năng lượng và mất nước nhanh hơn bình thường. Việc mất nước không chỉ khiến da bạn xấu đi, mà còn dễ khiến bạn kiệt sức, hoa mắt. Hãy luôn chú ý mang đủ lượng nước khi đi du lịch vừa đảm bảo sức khỏe, vừa tiết kiệm và bảo vệ da.

Rửa mặt

Điều này có vẻ lạ lẫm nhưng lại rất quan trọng nếu bạn quan tâm đến sức khỏe làn da của mình. Rửa mặt thật sạch sau một ngày dài du lịch là bước quan trọng để tẩy đi những bụi bẩn bám trên da mặt. Bạn cũng có thể dùng nước tại khách sạn, nhưng sẽ an toàn hơn khi dùng nước đóng chai hoặc nước khoáng nếu bạn không an tâm về chất lượng nước nơi lưu trú.

Trang bị quần áo chống nắng

Kết hợp với việc sử dụng kem chống nắng thì trang bị quần áo chống nắng là cần thiết để tạo thêm một lớp bảo vệ cho da. Áo khoác, mũ nón sẽ là bạn đồng hành không thể thiếu trong những chuyến dã ngoại.